Il tuo corpo ha bisogno di un metodo, non di tentativi
Programmi base e coaching personalizzato, per risultati reali e duraturi
Una piattaforma completa con video esecutivi, istruzioni chiare e percorsi adatti a ogni esigenza
Smetti di cercare soluzioni temporanee: qui trovi allenamenti strutturati, guide pratiche e coaching su misura per trasformare davvero il tuo corpo, sia che tu sia all’inizio sia che tu voglia un piano avanzato.
Scopri subito cosa può fare per te il metodo Elitez che ha aiutato più di 600 persone.

Cellufit: il corso che ti mancava
Un percorso completo per ridurre la cellulite, tonificare e rimodellare il corpo, con approccio pratico e scientifico.
Cosa include:
✔️ Video allenamenti mirati per gambe e glutei
✔️ Piano alimentare flessibile creato da biologo nutrizionista
✔️ eBook scaricabile con strategie, ricette e guida settimanale
✔️ Consigli validati su cosmesi funzionale e medicina estetica
✔️ Focus su integratori efficaci e trattamenti realmente utili

Vital30 – Ritrova la forma, da casa
Vuoi rimetterti in forma con semplicità e sicurezza?
Con Vital30 puoi allenarti in autonomia, direttamente da casa, grazie a video guida chiari e note esecutive dettagliate che ti accompagnano passo dopo passo.
Un programma Total Body di 30 giorni pensato per donne che vogliono dimagrire, tonificare e ritrovare vitalità, senza stress né attrezzi complessi.
Il tuo corpo ha solo bisogno di un buon inizio. Fallo con Vital30.

Shape12 – Tonifica, Snellisci, Rimodella in palestra
Prova una vera programmazione pensata per farti ritrovare la forma fisica, l’energia e il benessere.
Shape12 è un percorso completo di 12 settimane studiato per trasformare il tuo corpo in modo progressivo e duraturo, attraverso una strategia mirata di allenamento tonificante, dimagrimento attivo e rimodellamento muscolare.


CELLUFIT: Il tuo corso completo anticellulite
8 settimane
Corso teorico pratico completo sull'identificazione, il trattamento e il mantenimento della cellulite
Home + palestra
Base e intermedio

HOME TOTAL BODY: Starting Program 4 settimane
4 settimane
Tono generale - Linfodrenaggio
Home - Corpo libero - Elastici
Base

HOME TOTAL BODY: Starting Program 12 settimane
12 settimane
Tono generale - Linfodrenaggio
Home - Corpo libero - Elastici
Base

PROGRAMMA TONO E FORMA 8 SETTIMANE - DONNA
12 settimane
Tono gambe glutei - Ipertrofia - Shape
Gym
Base-Intermedio

PROGRAMMA TONO E FORMA 8 SETTIMANE - DONNA
8 settimane
Tono gambe glutei - Ipertrofia - Shape
Gym
Base-Intermedio

PROGRAMMA FORZA-IPERTROFIA BASE del MESE - UOMO
4 settimane
Forza - Ipertrofia generale
Gym
Base-Intermedio

PROGRAMMA TONO E FORMA BASE del MESE - DONNA
4 settimane
Tono gambe glutei - Ipertrofia - Shape
Gym
Base-Intermedio

Benvenuto su
ELITEZ
Una piattaforma, diverse opzioni.
La piattaforma di allenamento creata da Elena Zanga che ti permetterà di diventare la migliore versione di te stessa.
Ritrova la tua forma fisica e mentale, allenando corpo e mente.
I vostri risultati

Sara
Sara ha intrapreso il percorso di online coaching allo scopo di riprendere la forma di un tempo e ridurre gli inrestetismi che la attanagliavano. Così mi ha scritto dicendo che in Gran Bretagna (a Londra, per la precisazione) non c'erano dei Trainer che si prendevano cura di lei in modo adeguato. Detto fatto! Abbiamo iniziato con un approccio moltlo flessibile e graduale (due allenamenti a settimana fino ad arrivare a 3 da un ora e 3 sessioni di cardio da 40 minuti) in maniera del tutto graduale. Questo è il suo risultato dopo 12 mesi nonostante la sua vita da imprenditrice e da moglie!

Maddy
Quando Maddy è arrivata da me, era stanca e frustrata.
Si allenava regolarmente da casa, seguiva circuiti su YouTube, mangiava poco… eppure la bilancia non si muoveva. Il suo corpo sembrava “bloccato”, gonfio, senza tono.
“Sto facendo tutto giusto, ma non funziona”, mi ha detto.
E in parte aveva ragione: non le mancava la volontà, le mancava una direzione.
Abbiamo iniziato da lì. Dopo 6 mesi il cambiamento è stato evidente:
- Più tono nei punti giusti
- Addome sgonfio
- Più energia
- Più fiducia in sé
Maddy oggi mangia più di prima, si sente forte, si guarda allo specchio con soddisfazione.
Non è cambiata solo nel fisico, ma nel modo in cui si prende cura di sé.
E questo, per me, è il vero traguardo.

Chiara
Un percorso durato 6 mesi. Chiara veniva da me con problematiche di ritenzione e accumulo di adipe su cosce e glutei, problema comune a molte donne. La dieta ipocalorica e l'eccessivo allenamento non facevano altro che peggiorare la situazione! E' cosi che riprogrammando l'allenamento e con piccoli accorgimenti siamo riuscite a trovare un equilibrio, mangiando anche molto di più, con maggiore energia e benessere!

Giuseppe
Il percorso di Giuseppe è durato tre mesi, poi continuato, nonostante gli impegni serrati con il lavoro. Ha provato mille diete prima di arrivare da me. Con piccoli accorgimenti e in modo assolutamente flessibile abbiamo raggiunto in breve tempo un risultato che, in termini di salute e prevenzione cardiovascolare è un buon traguardo. E' riuscito anche a mantenere i risultati raggiunti una volta terminato il programma personalizzato, proprio per la caratteristica di flessibilità dello stesso.

Alice
In sole due settimane abbiamo avuto un risultato assolutamente straordinario perchè la cellulite è un problema di ristagno di liquidi. In questo caso Alice, sedentaria per passione, aveva un muscolo totalmente svuotato, deallenato e non tonico. La risposta ad un allenamento mirato total body e drenante e ad una alimentazione più ricca è stata immediata: glutei più tonici e pelle drenata. E' incredibile come spesso siamo portati a mangiare meno quando in realtà la soluzione è mangiare meglio e di più.