CONSULENZA in PRESENZA O ONLINE
52€Consulenza della durata di circa 1h su appuntamento, sia online che in presenza.- NB: Il prezzo non include il 4% di imposte.
- Anamnesi completa (sono richiesti eventuali esami medici)
- Vengono fatte foto e si rilevano misure (tenute dal cliente)
- Si discutono varie soluzioni più adatte al cliente
LEZIONE in PRESENZA (se ONLINE -15%)
72€Te la consiglio se fai una lezione una tantum- NB: Il prezzo non include il 4% di imposte.
- Se sei neofita i video non bastano!
- Se hai bisogno di implementare tecniche di Powerlifting
- Se hai bisogno di implementare tecniche di Bodybuilding
- Se hai bisogno di lezioni di Posturale & Stretching
- Per lezioni di recupero post traumatico - post intervento
3 LEZIONI in PRESENZA (se ONLINE -15% )
182€Lo consiglio se necessiti di una frequenza media (1 volta a settimana).- NB: Il prezzo non include il 4% di imposte.
- Ha le stesse caratteristiche della lezione oraria
6 LEZIONI in PRESENZA (se ONLINE - 15%)
302€Lo consiglio se hai necessità frequente (da 2 a 3 lezioni la settimana)- NB: Il prezzo non include il 4% di imposte.
- ha le stesse caratteristiche della lezione oraria
Coaching personalizzato 1 mese
192€Programma personalizzato di allenamento, nutrizione e coaching in cui per 1 MESE sarai seguito in modo totale.Valido per un mese- NB: Il prezzo non include il 4% di imposte.
- Programma di allenamento + dieta personalizzati
- Video esplicativi chiari e semplici di tutti gli esercizi
- Integrazione di spiegazione dettagliata
- Reperibilità 7/7
- Controlli periodici e cambi programma mensili/a necessità
Coaching personalizzato 3 mesi
422€Programma personalizzato di allenamento, nutrizione e coaching in cui per 3 MESI sarai seguito in modo totale.Valido per 3 mesi- * Le imposte verranno applicate in fattura
- Programma di allenamento + dieta personalizzati
- Video esplicativi chiari e semplici di tutti gli esercizi
- Integrazione di spiegazione dettagliata
- Reperibilità 7/7
- Controlli periodici e cambi programma mensili/a necessità
Coaching personalizzato 6 mesi
812€Programma personalizzato di allenamento, nutrizione e coaching in cui per 6 MESI sarai seguito in modo totale.Valido per 6 mesi- *Le imposte verranno applicate in fattura
- Programma di allenamento + dieta personalizzati
- Video esplicativi chiari e semplici di tutti gli esercizi
- Integrazione di spiegazione dettagliata
- Reperibilità 7/7
- Controlli periodici e cambi programma mensili/a necessità
SCHEDA PERSONALIZZATA MENSILE
70€Qualunque sia il tuo obiettivo, costruiremo insieme un programma adatto a te! Insieme, perchè siamo un team!Valido per un mese- NB: Il prezzo non include il 4% di imposte.
- Scheda di allenamento della durata di 4 settimane
- Video esplicativi chiari e semplici di tutti gli esercizi
- Integrazione di spiegazione dettagliata
- Reperibilità 7/7
- Controlli periodici e cambi programma imprevisti
PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO
80€+120 € CONSULENZA INIZIALE ONLINEImposta un percorso nutrizionale con il nostro biologo nutrizionista.Valido per un mese- NB: Il prezzo non include il 4% di imposte.
- Piani nutrizionali per:
- - Supporto a patologie metaboliche o infiammatorie
- - Disbiosi, dispepsia, malattia da reflusso gastroesofageo
- - Preparazione atletica e sportiva
- - Disturbi del comportamento alimentare
- Check mensili e anamnesi *online inclusi
- Supporto 7/7
- Contatta il Dott. Crapsi nel BOX CONTATTI per la CONSULENZA
IL COACHING PERSONALIZZATO
Fatti guidare da un percorso 100% personalizzato,
studiato nei minimi dettagli per te.
Unico e Esclusivo: Offro il coaching a un numero limitato di persone per garantire un'attenzione personalizzata e un supporto totale. Con me, ogni programma è progettato su misura, considerando le tue abitudini e preferenze.
Supporto Costante: Sono disponibile 7 giorni su 7 per affrontare ogni tuo dubbio, con la flessibilità di modificare i piani in base alle tue esigenze e ai tuoi imprevisti.
I Tuoi Risultati a 360 Gradi:
- Estetica:
Trasforma il tuo corpo e raggiungi la forma desiderata.
- Benessere:
Migliora la tua salute fisica e mentale attraverso un approccio equilibrato.
- Salute Mentale:
Sviluppa una mentalità positiva e resiliente.
Chi Può Partecipare?
Non importa il tuo livello di partenza. Accolgo uomini e donne, persone con patologie o disabilità, e tutti coloro che sono motivati a migliorare. L'unico requisito sono la serietà e l’impegno.
Un Percorso Unico per Te:
Non offro un programma rigido, ma una strategia flessibile e personalizzata che si adatta a te. Con il mio metodo multidisciplinare, basato su evidenze scientifiche, ti guiderò in un viaggio di trasformazione progressivo e sostenibile.
Cosa Otterrai:
- Allenamenti personalizzati.
- Consigli alimentari o dieta da un biologo nutrizionista.
- Risorse multimediali per seguire gli esercizi.
- Monitoraggio continuo dei progressi e adattamenti ai piani.
Inizia il Tuo Percorso Oggi!
Se sei SERIAMENTE INTERESSATO a cambiare vita, iscriviti alla WAITING LIST e preparati a scoprire un nuovo te stesso.
Insieme, costruiremo un percorso personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi, piccoli o grandi che siano.
Contattami solo se sei pronto a impegnarti per la tua trasformazione!
Ricorda: Ogni cambiamento inizia con un passo. Fai il tuo ora!
* è obbligatoria la visita medico sportiva agonistica o NON agonistica che attesti l'idoneità a svolgere attività fisica di base;
