ele.zambaldo

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Scadenza:

Giorni

Obiettivo

Note Scheda

Allenamento A

Allenamento B

Allenamento C

Allenamento D

Allenamento E

Ordine

1 Set

2 Set

3 Set

4 Set

5 Set

6 Set

7 Set

8 Set

Note Esercizo

Recupero

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