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EFC

Tiago Marques

Scadenza: 

Leg curl prono simultaneo

Esercizio numero: 1

Set 1: test 3. Peso: copia

Set 2: . Peso:

Set 3: . Peso:

Set 4: . Peso:

Set 5: . Peso:

Set 6: . Peso:

Set 7: . Peso:

Set 8: . Peso:

Addominali ipopressivi in piedi

Esercizio numero:

Set 1: test 1

Set 2:

Set 3:

Set 4:

Set 5:

Set 6:

Set 7:

Set 8:

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